Главная >  Новости
108 дневная практика.
18.04.2020 10:17:58
Сегодня 18 апреля!

🔥108-й день года (109-й в 2020 високосном году)
⚜️ день перед Светлым Воскресеньем Христовым
💖 День Рождения Пекинского Института Кундавелл

✅ Во всех отношениях - необычный День!

✅ Сегодня все желающие в нашей группе могут перейти в режим ежедневной 108 ми дневной практики.

🌏 На сегодня в Центр Кундавелл Ростов - зарегестрировались 115 участников из 31-го города из 8-ми стран.
✔️ И к счастью, - наша группа, - не единственная, где поддерживается 108 дневный марафон. Это общая идея в Школе, предложенная нашим Центром Кундавелл Ростов.

🔴 5-ти часовые марафоны будут проводиться в центрах, инструторами:
https://www.facebook.com/biguancenter/posts/591753141427705
🔴 13 клубов в регионах - на местах - к которым можно присоединиться для 108 дневной практики: https://www.facebook.com/biguancenter/posts/591396261463393
🔴 Динамику будем сообщать!

✅ Общие условия - 108 дней самостоятельной☝️ ежедневной практики☝️ ЧЮЦ от 30 минут до 2-х часов в день.

⚜️ Основная задача - получить "несгораемые" результаты и перейти на новый уровень в практике.
⚜️ Программу практики каждый для себя составляет сам. Если Вы не уверены в эффективности самостоятельного составления программы - обратитесь к инструктору, которому Вы доверяете.

🔥 Для повышения эффективности самостоятельной практики можно использовать аудио и видео образы, предложенные гранд мастером Сюй Минтаном на сайте Kundawell.app

✅ Предлагаем всем участникам с самого начала вести дневник ✍️ в электронном виде, куда ✔️ ежедневно записывать выполненные практики и личные впечатления об изменениях в физических ощущениях, эмоциях, работе ума, реакциях на окружающее пространство.
✔️ В конце марафона мы предложим всем желающим прислать нам выдержки из своих дневников.
✔️ Объединив их в общий дневник марафона, мы разошлем его на память всем участникам.🎁
✔️Отправлять отчеты о практике в группу - по желанию.

✅ При занятиях прошу соблюдать меры предосторожности.
⛔ Насильно не нужно заставлять себя заниматься с одной стороны, но и ,если практика каждый день длится намного больше 2-х часов и все остальное в жизни перестает интересовать, то лучше в практике сделать перерыв или изменить ее структуру.
🏥В Школе, в общем случае, не рекомендуют практиковать при заболеваниях эпилепсии, психических расстройствах.
💖 Необходимо заниматься под наблюдением врача при серьезных заболеваниях сердца.

✅ Мы будем в группе вести общую нумерацию дней

💖 Группа поддержки марафона Центра Кундавелл Ростов - информация по ссылке: https://www.facebook.com/biguancenter/posts/592702331332786

🔥🔥🔥 Сегодня 1 день нашего марафона🔥🔥🔥🔥🔥

⚡ В начале марафона в группе очень много энергии. Рекомендую ☝️делать больше практики Ян Ци, чтобы эту энергию не расплескивать, а трансформировать, накапливать и сохранять на следующие периоды марафона. В марафоне будут разные периоды.

🤗Все, кто хочет, заведите себе с самого начала "соломинку марафона". Тонкую палочку. Когда станет совсем "не вмоготу" продолжать ежедневный ритм занятий, прежде чем выйти из марафона - сломайте палочку и подумайте еще раз стоит ли прекращать марафон.
По окончании марафона всех , кто сохранит свои "соломинки" 🥢или сломает их, но дойдёт до финиша,🏆 мы попросим прислать в группу их фотографии в знак того, что прозанимались до конца. Мы сделаем для всех коллаж из таких фотографий.

✅ Все, кому потребуются индивидуальные консультации по практике в ходе марафона - обращайтесь к местным инструкторам, которым Вы доверяете .

✅ Поскольку группа изначально создана для поддержки регулярной практики в любом режиме , в ней по прежнему можно просто заниматься всем цигунистам без принципа ежедневности и цели 108 дней, используя и наполняя общее пространство.

✅ Таким в образом, в группе будут люди, которые☝️ежедневно занимаются в рамках марафона 108 дней и☝️ люди, практикующие в свободном режиме.
Очевидно, что можно в любой момент перейти из первого режима во второй. Предлагаем тем, кто продолжает марафон и кому важно об этом заявить, периодически писать в группу "я в марафоне 108"

✅ Все вопросы пожалуйста в личку на номер 8-918-55-39-646.

Удачной Всем Практики!🙏

Список новостей